Рейтинг: 
/ 0
- Подробности
-
Просмотров: 844
Стиль твоей жизни
3 апреля в Центральной детской библиотеке им. А.П. Гайдара стартовала Неделя информации о здоровье «Стиль твоей жизни». Слоган недели «Без нервов и хандры: улучшаем настроение!».
Итак, весна – не время хандрить и нервничать! Читатели Центральной детской библиотеки рассказали о том, как они справляются со стрессом, нервным напряжением и улучшают себе настроение. Рецепты у всех получились разные, но объединяет их одно: нельзя поддаваться плохому настроению!
Натэлла (11 лет):
- Взять пульт. Включить телевизор. Принести вкусняшек. Позвать собаку. Лечь под одеяло. Включить смешной фильм. Гладить собаку и есть вкусняшки. Остатки отдать брату :)))
Маша Истомина (8 лет) сочинила рецепт в стихотворной форме:
- Совместно играем, танцуем, поем,
Рисуем, гуляем, танцуем с котом…
Настрой был отменный с утра в воскресенье,
Но к вечеру учим стихотворенье…
С утра в понедельник нам в школу пора.
Какао мы выпьем, зарядка, «Ура»!
Ну, как мне поднять иногда настроенье?
А съем-ка я ложку со вкусным вареньем!..
Конечно, заставить себя заниматься спортом может не каждый, тем более самый обычный ребенок, который любит поваляться на диване и полакомиться плюшками.
Для первоклассников гимназии № 10 состоялся Час полезных советов «Здоровье без лекарств». В гости к ребятам пришел знаток плюшек Карлсон. Вместе с ним ребята активно составляли рецепт коктейля здоровья, который помогает чувствовать себя сильным, бодрым и веселым. Отгадав загадки, узнали в каких пищевых продуктах содержится больше всего витаминов и что бывает, если их недостаточно в нашем рационе. А еще здоровье связано с движением, и, сразу перейдя к практике, под руководством библиотекаря Сазоновой Т. В., ребята сделали зарядку.
Чтобы быть здоровым, нужно уметь правильно отдыхать и сохранять хорошее настроение. Первоклассники разобрались, что такое стресс и узнали, как нужно снимать лишнее напряжение. В заключение мероприятия наш сказочный герой угостил ребят витаминами и познакомил с книжной выставкой «Будь здоров!»
Новости библиотеки 
Виртуальный концертный зал
