Рейтинг: / 0
- Подробности
-
Просмотров: 370
Искусство отдыха
Каждый день, находясь в обществе, мы испытываем стресс. На работе, на учёбе, в школах, на мероприятиях. В глубине души большинство из нас согласны, что стрессы и перегрузки не несут ничего хорошего. Сейчас практически модно быть уставшим, выгоревшим, истощённым, а бесконечный рабочий день воспринимается как подвиг во имя лучшего будущего.
Стрессовые мысли провоцируют большое напряжение. Но стоит нам отдохнуть, и мир видится совершенно иначе. Так как же правильно отдыхать? Для многих расслабление ассоциируется с заеданием или запиванием стресса. Иногда отдых воспринимается как слишком дорогое удовольствие - например, поездка на тропический остров с белым песком.
Подробнее: Искусство отдыха