Коллаж "Цели на 2025 год"

Рейтинг:   / 0

Подробности

Просмотров: 81

Одним из ключевых мероприятий в начале года является определение целей на предстоящие 12 месяцев. Для кого-то приоритетом становятся здоровье и благополучие, для других — новые путешествия. С точки зрения психологического комфорта эффективным способом реализации собственных целей является их визуализация. Это можно сделать с помощью изображений, которые отражают суть поставленных задач. В ходе сегодняшнего занятия участники использовали технику создания коллажей: они выбирали картинки-стикеры, подходящие к их целям, и приклеивали их на общий лист. На обратной стороне коллажа каждый записывал свои цели, что помогало создать яркий и наглядный образ на будущее.

Что можно почитать в библиотеке на эту тему:
1. Бэйли, Крис.
Мой продуктивный год : как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе / Крис Бэйли ; перевод с английского А. Олейника. - Москва : Альпина Паблишер, 2021. - 416 с.

2. Моран, Брайан.
12 недель в году : как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев / Брайан Моран, Майкл Леннингтон ; перевод с английского М. Загоруйко. - 4-е изд. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2020. - 224 с.