Профилактика онкологических заболеваний
/ 1
- Подробности
- Просмотров: 133
Профилактика онкологических заболеваний
Сегодня наши студенты-медики провели важную лекцию о профилактике рака лёгких и молочной железы, для народного университета «Активное долголетие». Это серьёзные заболевания, которые ежегодно поражают тысячи людей по всему миру. Давайте разберём основные меры профилактики и советы врачей!
Факторы риска развития рака лёгких включают курение табака, воздействие вредных веществ на производстве и загрязнение воздуха. Для снижения рисков важно соблюдать следующие рекомендации:
- Отказ от курения: табачный дым является основной причиной возникновения опухолей в лёгких.
- Здоровое питание: рацион должен включать овощи, фрукты и продукты богатые антиоксидантами.
- Регулярные обследования: прохождение флюорографии помогает выявить изменения в ранних стадиях болезни.
Рак молочной железы.
Женщины особенно подвержены риску заболеть раком груди. Вот несколько советов для предотвращения этого опасного недуга:
- Самообследование: регулярное самостоятельное обследование молочных желёз способствует раннему выявлению изменений.
- Физическая активность: занятия спортом укрепляют иммунитет и снижают вероятность появления злокачественных новообразований.
- Контроль веса: избыточная масса тела повышает риск развития многих видов рака, включая рак груди.
Таким образом, профилактика играет ключевую роль в борьбе против онкологии. Будьте внимательны к своему здоровью и следите за состоянием своего организма регулярно проходя медицинские осмотры!