Настройки отображения
Параметры шрифта:
Выберите шрифт Arial Times New Roman
Интервал между символами (кернинг): Стандартный Средний Большой
Выбор цветовой схемы:
О библиотеке
Искусство отдыха
/ 0
- Подробности
- Просмотров: 504
Искусство отдыха
Каждый день, находясь в обществе, мы испытываем стресс. На работе, на учёбе, в школах, на мероприятиях. В глубине души большинство из нас согласны, что стрессы и перегрузки не несут ничего хорошего. Сейчас практически модно быть уставшим, выгоревшим, истощённым, а бесконечный рабочий день воспринимается как подвиг во имя лучшего будущего.
Стрессовые мысли провоцируют большое напряжение. Но стоит нам отдохнуть, и мир видится совершенно иначе. Так как же правильно отдыхать? Для многих расслабление ассоциируется с заеданием или запиванием стресса. Иногда отдых воспринимается как слишком дорогое удовольствие - например, поездка на тропический остров с белым песком.