Ночь перед экзаменом

Рейтинг:   / 0

Подробности

Просмотров: 1115

Информационно-познавательная программа

«Ночь перед экзаменом!»

Основная задача программы – выработать универсальные рекомендации, которые помогли бы каждому справиться предэкзаменационным стрессом.

У каждого из ребят, участников встречи, свое представление о подготовке к экзаменам. Однако все переживают заранее о своих результатах. Чтобы преодолеть страх перед экзаменом, психологи советуют пережить в своем воображении самое худшее, что может произойти.Ребята размышляли и рассказали много интересных историй из своей школьной жизни.

Участники обсудили несколько тем, которые были им интересны: как вести себя на экзамене, как проверка знаний влияет на здоровье, чего не стоит делать перед экзаменом. Работая в группах, моделировали разные ситуации.Получилась очень интересная беседа, где каждый смог высказать своё мнение.

Активно участвовали в различных тренингах, – «Уверенность», «Баранья голова», «Посылка», «Доверие», «Найди свою звезду»– которыедавали возможность расслабиться, набраться оптимизма и уверенности в себе.

В результате всей работы совместно с детьми была составлена памятка «Как сберечь здоровье во время подготовки к экзаменам».

Библиотекарь Стальмак И.В